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最近更新时间 2024-12-23 16:26:53
脾虚湿气重是中医中常见的一种体质类型，它通常表现为脾胃功能不佳、消化吸收能力差、体内湿气过重等症状。饮食是调理脾虚湿气重的重要方法之一，通过合理的膳食搭配可以帮助改善体质，下面为你详细介绍一些最适合脾虚湿气重患者食用的食物。1.粳米粳米具有健脾益胃的功效，可以帮助消化吸收，适合脾虚湿气重的人食用。可以用它煮成粥，或...
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