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最近更新时间 2025-01-11 16:31:23
喝绿茶的功效和作用绿茶是一种历史悠久的饮品，被广泛认为有许多健康功效和作用。它含有丰富的抗氧化剂和其他营养物质，可以帮助预防多种疾病。以下是几个关于喝绿茶的功效和作用。1.提供抗氧化保护绿茶中含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素和维生素C。这些抗氧化剂可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，从而帮助预防慢性疾病，如心脏病和癌症...
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