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最近更新时间 2024-12-23 01:37:13
维生素B2的六大功效维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。它在人体内起着至关重要的作用。以下是维生素B2的六大功效。1.能量代谢维生素B2参与能量代谢过程中的重要酶的合成，帮助人体从食物中转化为能量。它促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，维持身体的正常能量水平。2.维持皮肤健康维生素B2对皮肤具有重要作...
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