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最近更新时间 2025-01-11 11:52:49
如何缓解打嗝打嗝是指由于膈肌不受控制地收缩而引起的短暂呃逆现象。虽然打嗝一般不会对健康造成严重影响，但它却可能引起不适和尴尬。本文将为您介绍一些可行的方法来缓解打嗝。1.慢慢喝水喝一小口水，然后用吸管慢慢喝一杯水。这样做可以刺激咽喉神经，从而改变呃逆的节奏，帮助缓解打嗝。2.控制呼吸深呼吸可以帮助调整膈肌的运动...
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