什么是产后恶露？
产后恶露是指女性在分娩后排出的脏器官残留物、血块、子宫内膜组织等，持续排出时间较长，通常会持续4-6周。产后恶露的颜色由暗红色逐渐变浅，最后变成淡黄色或白色。
产后恶露没干净会有什么后果？
如果产后恶露没有排干净，会增加感染的风险。未排除的恶露会形成子宫内积血，导致子宫颈管狭窄，从而导致月经不调、痛经等问题，严重时还会引起不孕症。
艾草泡脚有什么功效？
艾草泡脚是一种传统的中医疗法，具有温通经脉、活血化瘀、舒筋活络的功效。艾草能够刺激脚底的穴位，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
艾草泡脚能够清除产后恶露吗？
艾草泡脚并不能彻底清除产后恶露。产后恶露是由子宫内膜组织、血块、脏器官残留物等组成，需要通过子宫收缩、宫缩等自然排出。但艾草泡脚可以刺激脚底的穴位，促进血液循环，缓解疼痛，减轻产后恶露的不适感。
怎样正确地进行艾草泡脚？
1.准备艾草：将新鲜的艾草晒干，然后剪成小段。
2.准备足浴盆：把浴盆加满温水，温度控制在40℃左右。
3.加入艾草：将剪好的艾草放入足浴盆中，用脚搅拌至水中散发出艾草香味。
4.泡脚：将双脚放入足浴盆中，用浴巾盖住自己的身体，泡脚的时间一般为30分钟左右。
注意事项
1.不宜在饭前、睡前等时间进行艾草泡脚。
2.孕妇、月经期间、感冒发热等不宜进行艾草泡脚。
3.泡脚后应注意保暖，避免着凉。总之，产后恶露没干净会有诸多后果，需要及时处理。虽然艾草泡脚不能彻底清除产后恶露，但是它可以缓解疼痛、促进血液循环，对于产后恶露的恢复也有一定的帮助。但同时也需要注意到艾草泡脚的注意事项，以免造成不必要的麻烦。
