1. 枸杞子
枸杞子富含多种维生素和矿物质，具有滋补肾气、补血益精的功效，对男性提高精子质量，女性调节内分泌很有帮助。
2. 何首乌
何首乌被认为是补血滋阴的药材，它不仅可以改善女性贫血状况，还能提高卵巢功能，增加卵子质量。
3. 当归
当归被称为女性的补血圣品，它对于女性调理月经不调、子宫寒凉等问题有较好的效果，并能促进血液循环。
4. 黄精
黄精富含黄精苷和蛋白质，对于男性提高精子活力、增加精子数量，女性调理子宫环境及促进卵巢功能均有帮助。
5. 丹参
丹参是一种活血化瘀的药材，对于女性调理子宫内膜、改善血液循环有一定效果，对于备孕很有帮助。
6. 人参
人参是一种补气补血的药材，对于调理男性精子质量、女性调理月经不调都有一定作用，能提高生育能力。
7. 熟地黄
熟地黄被视为滋阴的药材，对于女性调理月经不调、改善卵巢功能有帮助，对于男性提高精子数量也有一定效果。
8. 白术
白术是一种健脾益气的药材，对于女性改善体内湿气有一定效果，同时还能增强人体的抗逆能力。
9. 阿胶
阿胶是一种滋补药材，对于女性调理经血不调、改善血液循环有一定效果，同时还能滋养胎盘，对于备孕和孕期都有好处。
10. 红枣
红枣是一种养血药材，对于女性改善体质、调理子宫寒凉有一定效果，同时还能增加人体的免疫力。
11. 五味子
五味子是一种滋补肾气的药材，对于男性改善精子质量、提高精子活力有一定作用，同时还能增强人体的抗逆能力。
12. 川芎
川芎是一种活血祛瘀的药材，对于女性调理子宫内膜、改善血液循环有一定效果，促进受精卵的着床。
13. 牡蛎
牡蛎是一种壮阳药材，对于男性提高精子质量、增加精子数量有一定作用，同时还能增强肾脏功能。
14. 菟丝子
菟丝子是一种补益肝肾的药材，对于男性提高精子质量、增加精子数量有一定作用，同时还能增强人体的抗逆能力。
15. 红花
红花是一种活血化瘀的药材，对于女性调理子宫内膜、改善血液循环有一定效果，促进受精卵的着床。
16. 山药
山药是一种补脾益肾的药材，对于男性提高精子质量、增加精子数量有一定作用，同时还能增强人体的抗逆能力。
17. 黄芪
黄芪是一种益气补中的药材，对于调理女性体质、提高卵巢功能有一定效果，同时还能增加人体的免疫力。
18. 淫羊藿
淫羊藿是一种壮阳药材，对于男性提高精子质量、增加精子数量有一定作用，同时还能增强肾脏功能。综上所述，备孕阶段中药调理可以起到一定的辅助作用。然而，每个人的体质和状况都不同，所以在使用中药药材前最好咨询专业医生或中医师的建议，并注意合理搭配和用量的控制，以确保安全有效地进行备孕调理。同时，中药调理应与健康的生活方式和饮食习惯相结合，以达到最佳效果。
